Что можно есть после удаления зуба
Удаление зуба мудрости сопровождается не только болезненными ощущениями, но и отёком и воспалением окружающих тканей. В норме эти воспалительные изменения исчезают ко 2-3 дню после процедуры. Однако возможно это только в том случае, если пациент соблюдал все рекомендации врача по питанию и обработке полости рта.
Каждый из нас хорошо знает общие рекомендации: прикладывать к больной щеке холод, временно отказаться от курения, нельзя спать на стороне поражения, бережно обращаться со швами, оставшимися после удаления зуба мудрости. Правильное питание играет не менее важную роль в восстановлении целостности тканей и реабилитации после удаления. В этой статье будут рассмотрены основные принципы питания после удаления зуба мудрости, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Какой диеты стоит придерживаться пациенту.
Когда можно начинать питаться после удаления зуба мудрости
В ответ на этот вопрос стоматологи вам скажут, что не ранее, чем через 2 часа после окончания процедуры. Это общие представления. На самом деле время первого употребления продуктов питания зависит от степени заморозки. Как только вы почувствуете, что анестетик перестал действовать, а чувствительность дёсен восстановилась, можно пробовать блюда.
Важно! В целях безопасности нельзя употреблять продукты питания пока заморозка ещё не отошла, а анестетик ещё действует. Связано это с тем, что во время пищи пациент может случайно прикусить губу или щеку, а болевой защитный рефлекс не сработает. Из-за риска травматизации первый приём пищи должен совпадать со временем восстановления полной чувствительности.
Первые сутки после удаления зуба: что можно, что нельзя
В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:
- Острые продукты;
- Солёные и маринованные продукты питания;
- Жирные и жареные продукты;
- Копчёные продукты питания.
Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.
Примерное меню на первые сутки
Завтрак: | Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай. |
Обед: | Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот. |
Ужин: | Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт. |
Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.
Питание на 2-4 сутки
Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.
Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.
Примерное меню на 2-4 сутки
Завтрак: | Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай. |
Обед: | Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот. |
Ужин: | Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира. |
В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.
Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба мудрости, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.
Общие правила питания после удаления зуба мудрости
- В восстановительный период нельзя употреблять спиртные и алкогольные напитки, так как они раздражают полость рта. Остальные напитки можно потреблять без ограничений.
- Откажитесь от курения минимум на 4 дня, пока не закончится восстановительный период.
- В первый сутки после удаления зуба мудрости нельзя полоскать полость рта после. В остальные дни проводите тщательную дезинфекцию не менее 3 раз в день. Так кусочки пищи не задержатся в промежутках между зубами. Тем самым осуществляется профилактика инфицирования.
- Не допускайте сильных перепадов температур в полости рта. Подавайте все блюда и напитки тёплыми, чтобы не травмировать воспалённые дёсны и лунку, которая образуется после удаления зуба.
- Пережёвывайте продукты только здоровой стороной, стараясь лишний раз не тревожить и не напрягать больную.
- Чтобы лучше очистить полость рта, после каждого приёма пищи употребляйте напитки, хотя бы пару глотков.
- От твёрдых продуктов питания (орехи, шоколад, сухари) отказываются на 7-10 дней, пока десна полностью не восстановить свою целостность.
Заключение
При правильно составленном рационе питания восстановительный период после удаления зуба мудрости протекает без осложнений. Нельзя употреблять твёрдые продукты питания и раздражающую пищу, в том числе алкоголь. Тем самым вы не травмируете дополнительно дёсны. Отдайте предпочтение блюдам однородной консистенции, разбавив меню любимым напитками. Относитесь с вниманием к своему состоянию и следуйте рекомендация врача, чтобы избежать повторного вмешательства на полости рта.