Холецистэктомия имеет целью избавить человека с помощью операции от приступов боли и риска злокачественного перерождения больного органа.
Многие пациенты еще перед хирургическим лечением задаются вопросами: как жить после операции по удалению желчного пузыря, возможно ли добиться улучшения самочувствия и избежать рецидива? Ответ на эти вопросы чаще положителен, а прогноз оптимистичен. Ознакомление с предстоящей сменой образа жизни дают уверенность в благоприятном исходе лечения.
Корректировка работы ЖКТ
Жизнь после удаления желчного пузыря предусматривает несложные перемены в привычном укладе жизни. Еще в стационаре, вскоре после холецистэктомии, лечащий доктор дает важные советы по коррекции режима. Они качаются 3-х направлений жизнедеятельности:
- медицинская поддержка;
- питание;
- двигательная активность.
Каждый из этих моментов подлежит пересмотру и корректировке после удаления желчного пузыря.
Врачебная помощь
В основе послеоперационного этапа лежит строгое соблюдение врачебных рекомендаций. Кроме изменения в меню и дозированной физической нагрузки иногда требуется лекарственная поддержка. Препараты, назначенные врачом в стационаре или амбулатории, следует принимать с неукоснительным соблюдением норм по количеству и длительности терапии.
Чаще такая поддержка требуется в первые дни жизни после удаления желчного пузыря. Она имеет целью нормализацию желчеотведения через общий желчный путь в условиях исключения желчного пузыря из процесса. Чаще всего этот процесс перестраивается без проблем, т.к. если орган удаляют, значит, он не функционировал в предоперационный период должным образом. Операция холецистэктомии в значительной степени исправляет неправильную работу ЖКТ в связи с выпадением из нее воспаленного пузыря. Применение лекарственных препаратов на первых порах стимулирует своевременный вывод желчи, предотвращает застой секрета в протоках печени, поджелудочной железы и общем пути в кишечнику. Лекарства никак не ухудшают жизнь, своевременный прием препаратов только улучшает самочувствие.
Медикаменты назначают иногда для восстановления работы соседних органов – желудка, печени, поджелудочной железы. При предшествующем заболевании желчного пузыря они испытывали повышенные нагрузки и компенсировали дисфункции на некоторых участках повышением или понижением выделения соков.
В результате правильной медикаментозной поддержки, которая редко проходит длительно, происходит улучшение самочувствия вскоре после хирургического лечения.
Режим питания
Основополагающий момент для создания здорового пищеварения, повышения качества жизни после удаления желчного пузыря – кардинальные преобразования в расписании приема пищи и способах приготовления блюд.
На первом году происходит перестройка органов пищеварения, установление новых путей выведения желчи. Цель корректировки режима – безболезненный выход из послеоперационного состояния и сохранение здоровья на долгие годы. Ради этого стоит пересмотреть распорядок приема пищи и ее состав:
- рекомендуется дробное питание – есть необходимо 5 – 7 раз в день через примерно равные промежутки времени, исключая ночные часы;
- перед едой хорошо выпивать по 0,5 – 1 стакану чистой воды – это включает органы, готовит их к приему пищи;
- готовить продукты на пару, отваривать, тушить, а не жарить или запекать – повышенная выработка желчи в первый год нежелательна;
- исключить тугоплавкие жиры (свиной, говяжий и бараний жир), острые приправы, избыток соли, сахара, кислые блюда, копчения и консервы;
- овощи и фрукты в первые 2 месяца употреблять после термической обработки, затем пюреобразные, а со второго полугодия – натуральные;
- исключить алкоголь как минимум на полгода, в дальнейшей жизни после удаления желчного пузыря не злоупотреблять спиртными напитками никогда.
Со второй половины первого года после вмешательства рацион осторожно расширяется. К концу года органы приспосабливаются с новому режиму, отведение желчи и ее участие в пищеварении нормализуется, поэтому со временем в меню постепенно вводят и запрещенные ранее продукты.
Важно! Очень ответственный момент – употребление блюд после долгого перерыва. Ни в коем случае не стоит съедать сразу полную порцию: при постепенном введении проблем не возникает.
Так можно создать желаемый рацион без нанесения вреда здоровью.
Движение – жизнь
Еще один немаловажный момент реабилитации, который рекомендуется на всю дальнейшую жизнь после удаления желчного пузыря – соблюдение умеренной двигательной активности.
Уже в стационаре при отсутствии осложнений пациенту предписывают раннее вставание и элементарное самообслуживание. Тогда желчь не застаивается в протоках, а движется в направлении кишечника, в преддверии которого и стимулирует сфинктер для открытия.
Физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, очень полезны и показаны не только после удаления желчного пузыря, но и здоровым людям. В первый год в жизнь реабилитантов необходимо включить ежедневные прогулки без сильного утомления, но в хорошем ритме.
Полезна и гимнастика. В первый год исключают упражнения с наклонами и поднятием тяжестей, а также рывки и прыжки. Подходят плавание (без сильного ускорения), лыжные прогулки.
Из других рекомендованных изменений нельзя не упомянуть отказ от курения (устранение спазма сосудов и протоков), достаточный ночной отдых и устранение стрессов.
Итак, жизнь после удаления желчного пузыря при следовании этим важным советам уже на первом году создает предпосылки для полного восстановления. А со второго года (если нет сопутствующих заболеваний) или даже раньше, человек чувствует себя здоровым. Это подтверждают и медицинские обследования.
Большинство бывших больных со временем забывают о прошлых болезнях и операциях. Вопрос, как жить после удаления желчного пузыря, не возникает – все ограничения первого года перестают быть предписаниями, а становятся элементами нового здорового образа жизни.